لوقاية خير من العلاج، لذا إذا أردتي سيدتي أن تحافظي على بشرة مشعة ونضرة لا بد لكِ من وضع كريم واق من الشمس صيفاً شتاءً، وتأمين العناصر والفيتامينات اللازمة التي تنعش بشرتك خصوصًا تلك المحيطة بعينيك وتغذّيهما.

ولأن من الصعب التخلص من السواد تحت العينين لا بدّ من الوقاية المسبقة. لذا سنقدم لكِ سيدتي هذه الخلطة المنزلية:

المكونات: زيت اللوز، دقيق حبوب الصويا، ماء بارد

طريقة التحضير والإستعمال: أضيفي المكوّنات في وعاء كبير لتمتزج جيداً، وضعي الخلطة على البشرة تحت عينيك لمدّة 10 دقائق. يمكنك تطبيق هذه الخلطة مرّة واحدة كل أسبوع.

Résuméabuiyad

لعديد من يعنون يالاسوداد حولة العين يعرف بان اسفل العين لايحتوي على غدد او دهون هو عبارة عن جلد رقيق جداً
اذن هو مكان ينعكس فيه لون الدم اذا كان اللون اسمر هذا يذل على على تغيير لون الدم اما اسودادها الشديد بيبين بان الدم موجود به مواد سامة وهو اكسيد الكاربون مما يظهر اسودادها اكثر نظراً الى الدم يكون به كميات كبيرة من غازات السامة الناتجة بوجود فضلات سامة بالجسم
بمجرد الانسان يتخلص من هذه الفضلات ان غاز الاكسيد الكربون يختفي من الدم ويرجع في مكانه غاز الاوكسجين في الدم
الطريقة المناسبة لتخفيف من الاسوداد حول العين
يستحسن الاطعمة التي تزيد نسبة غاز الاوكسجين في الدم
مثل اطعمة التي تكون غنية ب فيتامين = س= البرتقال ======== والليمون============ الكيوي == والتوت
المهم اسوداد حول العين لها اسباب كثيرة
منها
الوراثة
انخفاض في الدم
فقر الدم
التعب والارهاق الدهني والعصبي
قلة النوم
كثرة التعرض للمواد الكميائية
بعد مواد التجميل
الوقاية
يجب زيارة الطبيب لقياس الضغط
تحليل الدم
يجب النوم الكافي 7 ساعات في الليل
لاتحمل جسمك اكثر من طاقته
الراحة في العمل المتعب
الابتعاد عن وضع مسائل التجميل في اسفل العين
حافظ على اعصابك دائماً قدر المستطاع

العلاج
وضع كمادات من الخيار على العين كل يوم
او كمادات البطاطس على العين كل يوم
هناك عشبة تسمى العرعار تغلى مع الماء واما تبرد توضع كمادات بقطن على العين كل يوم
هذا يصيب النساء اكثر من الرجال



انا والله محتارة ليش العديد من الامراض والاشياء البسيطة تصيب النساء داءماً اكثر من الرجال
سا بحث وبجيب لكم الخبر ولايهمكن يا نسوان انا معاكن
بتمنى لكم الصحة والسلامة

Résuméabuiyad

لتحصلي على جفون جذابة

لتحصلي على جفون جذابة

تعد البشرة العضو الأكثر تعرضا من أعضاء الجسد للعوامل الخارجية، مما يؤدي إلى فقدانها للمرونة وحدوث نقص في مادتي "الكولاجين" و"الالاستين" اللتان تحافظان على تماسكهما، وتتأثر الجفون تبعا للتقدم في العمر ونتيجة ضغوط الحياة، فتظهر تجاعيد الجلد مبكرا عند البعض، وتتأخر عند البعض الأخر كما يؤدي الإجهاد الدائم إلى تورم العينين نتيجة لترسب السوائل والدهون في الأكياس الدهنية المحيطة


ولذلك لم تعد عملية العناية ببشرة الجفون ومنطقة ما حول العينين عملية عشوائية، فقد صارت مستحضرات العناية بالجفون تحظى بنصيب الأسد من مستحضرات التجميل، "فالجيل" و"اللوسيون" وزيوت إزالة المكياج تصنع لتناسب مختلف أنواع البشرة (الجافة والدهنية والمركبة)،والجفون المرهقة، والهالات السوداء وغير ذلك، وتتمثل العناية ببشرة ما حول العينين بالعناية أولاً بالعين نفسها.

إزالة المكياج

للمحافظة على عينيك تحتاجين لمزيل مكياج خاص يمتاز بالنعومة والرقة من "الجيل" و"اللسيون" ذات الجودة العالية، وعادة ما يحتوي مزيل المكياج على الزيوت، لاسيما مزيل المكياج الذي يخصص لإزالة الكحل الصناعي (المسكره) المقاوم للماء، وعند إزالة مكياج العيون يفضل مسحه برفق حتى لا يسبب الحساسية والاحمرار، وإذا لم يتوفر عندك مزيل للمكياج يمكنك استخدام الفازولين.

الهالات السوداء

لعل أفضل علاج للهالات السوداء حول العينين هو النوم الجيد، والابتعاد عن السهر والإجهاد والأرق وينبغي على المرأة أن تبدأ خطوات العناية بالجفون عند بلوغها سن الخامسة والعشرين حتى تتجنب ظهور التجاعيد الصغيرة والهالات السوداء حول العينين في سن مبكرة، ويمكن استخدام "الجيل" للتخلص من الجيوب والهالات السوداء, ويستخدم الكريم لإزالة التجاعيد الصغيرة الصغيرة حول العينين، أما أفضل الوسائل الطبيعية لإزالة الإرهاق والهالات السوداء هي وضع قطع خيار مقطع دائرياًعلى العينين، وهي مغمضة لعدة دقائق واستبدال قطعة الخيار كل مرة.

أقنعة للعينين

يستحسن استخدام أقنعة (ماسك) خاصة بمنطقة العينين وتجنب استخدام أقنعة البشرة العادية، اختاري القناع الذي يناسب نوعية بشرتك، ولا تنسي وضع كمية مكثفة من القطن واتركيه لمدة 5-10 دقائق.

علاج الانتفاخ

للتخلص من انتفاخ الجفون يمكنك استخدام الكمادات، وللحصول على أفضل النتائج ضعي عبوة الشاي على ماء مغلي ثم اعصري العبوة قليلا وضعيها وهي فاترة (وليست ساخنة) على عينيك وهما مغمضتان، ثم استخدمي كمادات من الماء المثلج لأن تفاوت درجة الحارة بين الساخن والبارد يحد من الانتفاخ ويحرك العضلات.
ولتنعيم الجفون وتنشيط الدورة الدموية يمكنك تدليك الجفون بالضغط بالإبهام على الجفون تحت الحاجبين من الداخل حتى أطراف الحاجبين في اتجاه واحد خمس مرات، والجفن الأسفل بالضغط بالسبابة على الجفون من الداخل للخارج خمس مرات.

Résuméabuiyad

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

جمال المرأة يكمن في جمال عيونها، ولكن توجد الكثير من العوامل التي تتعرض لها العينين مما يجعل شكلها تبدو مرهقة ومتعبة؛ ولكي تبقى العيون جذابة فاحرصي على متابعة هذه النصائح للحصول على عيون أكثر إشراقاً وجمالاً.

 

إليك مجموعة من الأفكار والنصائح المجربة، ومنها ما يلي:

• انثري المياه المعدنية على الوجه والعينين قبل وضع الكريم أو المكياج حيث ينعش الماء الوجه ويغلق المسام المفتوحة.

• ًاغسلي العينين كل صباح باستعمال ماء الورد؛ لإزالة آثار التعب والإجهاد، فماء الورد يعتبر تونيك طبيعي لإنعاش البشرة والوجه عموما.

• زيني العينين بالمستحضرات الطبيعية كالكحل وابتعدي عن المستحضرات الكيماوية التي تؤذي العينين.

• أزيلي مكياج العينين باستخدام مستحضر طبي خاص بالعينين.

• استعملي كريمات مغذية للعينين.

• احرصي على الحصول على قسط وافر من النوم المريح بما لا يقل عن 8 ساعات يومياً.

• تناولي من 6-8 أكواب من الماء يومياً؛ للحفاظ على رطوبة العينين.

• اهتمي بتناول الفاكهة والخضروات الطازجة بشكل يومي لتوفير العناصر الغذائية الطبيعية اللازمة لصحة ونضارة الجسم.

• تناولي الأطعمة الغذائية الصحية التي تحتوي على فيتامين أ((A، وب(B)  والحديد والزنك والماغنسيوم، وتتوافر هذه العناصر بكثرة في اللبن، والطماطم، والسبانخ والمكسرات والكبدة.

• داومي على ممارسة التمارين الرياضية التي تفيد عضلات الجسم والوجه.

• تجنبي تعريض العينين لأشعة الشمس الضارة لفترات طويلة وبشكل مباشر، وإذا كان لابد من التعرض لأشعة الشمس، فينصح بارتداء النظارات الشمسية المناسبة خصوصاً في فصل الصيف.

• دلكي العينين باستخدام أصابع السبابة، بدءاً من الزاوية الخارجية تحت العينين وصولاً إلى عظمة الأنف، ثم كرري هذه الخطوة مرة أخرى على الجفن الأعلى للعين حتى الوصول إلى الزاوية الخارجية للعينين.
 

جربي هذه النصائح ولن تندمي وستلاحظين الفرق بنفسك، فستكونين صاحبة أحلى عيون مشرقة وجذابة

Résuméabuiyad

عتبر منطقة العين حساسة للغاية وكذلك الجلد المحيط بها لأنه أكثر نعومة وأقل رطوبة من ملامح الوجه الأخرى كذلك تتجدد خلاياه ببطء.

التجاعيد الصغيرة التي تصيب الزاوية الخارجية للعين تعتبر من أبرز المشاكل التي تعاني منها معظم النساء، وبعضهن قد يصبن بها في سن مبكرة جدا.

*أسباب هذه التجاعيد كثيرة منها*

الهموم، الحزن، السهر الطويل، الجلوس لمدة طويلة أمام شاشة الكومبيوتر أو التلفزيون، الحركات أو الإيماءات التعبيرية الخاصة بالعينين كالضحك والبكاء والابتسام، التعرض لأشعة الشمس بدون وقاية وبشكل غير مدروس، إهمال العناية بهذه المنطقة الحساسة وعدم ترطيبها بشكل كافي، اعتماد إزالة الماكياج عبر فركها أو معاملتها بقسوة، طبعا بالأضافة لعامل الشيخوخة والعوامل الوراثية.

*اليكم بعض الأقنعة لمقاومة التجاعيد*

أولا: قناع الخبيزة وأكياس الشاي

إغلي أوراق الخبيزة وكيساً من الشاي العادي وانتظريها لتبرد ثم بللي قطع الشاش المعقمة بها وضعيها على شكل ضمادات على العينين مدة 7 دقائق ، هذا القناع يلمس التجاعيد الصغيرة ويشرق نظرة العينين ويشد الجلد المحيط بها فتبدو نضرة وشابة.

ثانيا: قناع شمع العسل والزبد

هو قناع فعال جدا لمكافحة التجاعيد العميقة حول العينين، امزجي شمع العسل وزبد الجوز وزبد الكاكاو وشهد العسل، والزيت المستخرج من الجزر داخل وعاء نظيف وجاف، ثم قومي بتسخين المزيج على النار وانشريه بواسطة ملعقة صغيرة من الخشب على قطعة الشاش المعقمة وضعي على المكان المصاب بالتجاعيد، اي حول العينين لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر ومن ثم بالماء البارد لشد المنطقة المحيطة بالعينين.

ثالثا:قناع البابايا والأناناس

قشري فاكهة البابايا وأضيفي اليها شرائح صغيرة من الأناناس والخميرة وعصير الخيار ثم أضيفي مسحوق الشوفان، اهرسي المنتجات الطبيعية جيدا وامزجيها مع قليل من الماء الساخن ثم طبقي المزيج بعد أن يفتر حول عينيك واتركيه مدة 10 دقائق بعدها أزيليه بالماء الفاتر.

هذا القناع الغني بالفاكهة الاستوائية مغذ جدا ومقاوم للتجاعيد لأنه يحتوي على الأنزيمات الضرورية المفيدة لصحة الجلد.

Résuméabuiyad

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

يحتوي البابونج على مادة تعالج الالتهابات، لذا فهو يلعب دوراً هاماً في علاج التهابات العينين ويخفف منها.

طريقة الاستعمال:

اغمري كيسان من (البابونج، او الشاي الأخضر- احمر) في ماء مغلي لمدة ثلاثة دقائق، ثم ضعي الأكياس في الثلاجة حتى يبردوا وضعيهم حول عيناك لمدة 15 دقيقة.

Résuméabuiyad

قومي بوضع شرائح البطاطس علي العينين حتي تتخلصي من الانتفاخ، كما أن الخيار والفراولة يؤديان نفس الغرض.
املئي إناء بالماء المثلج أو الحليب المثلج وضعي فيه قطعة من القطن ثم ضعيها فوق عينيك لمدة 15 دقيقة، هذه الطريقة تسهم بشكل كبير في تقليل الانتفاخ تحت العينين.
ثم قومي بالربت البسيط علي منطقة العينين بأطراف أصابعك عند وضع الكريم المرطب، حتي تحفزي نشاط الدورة الدموية في هذه المنطقة.
احفظي كريم العينين في الثلاجة حتي يكون تأثيره أكثر فاعلية عند وضعه علي هذه المنطقة.

Résuméabuiyad

لعينن مصباح الجمال الذى يضيء بالجاذبية و الإشراق و المكياج وحده لا يكفى مهما كان متقنا أن يبرز جمال و سحر عينيك و لكن بإستخدام الوسائل الطبيعية ييمكن لحواء أن تهتم بمال عينيها و قد وضع الطب الشعبى عدة وصفات للحفاظ على جمال عينيك منها:

  • حمام ماء الورد لنظافة العينين:
  يعتبر حمام العين من أحدث الوسائل الطبيعية لتنظيف العينين و ذلك لإزالة أى أتربة تعلق بالعين من ذرات أتربة و بقايا مساحيق التجميل و يجب أن يكون الماء المسستخدم دافئا وليس ساخنا لأن الغطاء الرقيق الذى يغطى سطح العين و باطن الجفون له حساسية خاصة و سريع التأثر بالحرارة و أفضل موعد لحمام العين يوميا قبل النوم و يتم عمل حمام الورد بإضافة قليل من ماء الورد إلى ماء الدافىء فى الإناء الصغير الذى يكون بحجم العين تقريبا و يباع فى الصيدليات و يمكن إستخدام فنجان قهوة صغير كبديل بحيث نملأ الفنجان بالماء الدافىء المضاف إليه ماء الورد و نضع العين بداخله و نضغط جميع الحواف فوق منطقة العين مع بقاء العين مفتوحة لضمان دخول المحلول إليهاو محاولة النظر يمينا و يسارا فى عدة إتجاهات حتى يصل المحلول إلى جميع أجزاء العينو باطن الجفون لنضمن تنظيف العين جيدا و أن نبدأ بالعين اليمنى ثم اليسرى و هكذا عدة مرات ثم تجفيف العين بعد القيام بإجراء هذا الحمام.

  • البابونج و ماء الورد لراحة العينين:
  من أجل إزالة حالات الإرهاق و لراحة العينين يجب مسحهما بقطعة قطن مشبعة بمحلول يتكون من ماء الورد و مغلى أوراق البابونج بمعدل ثلاث مرات يوميا.

  • شرائح الخيار لتخفيف الانتفاخ حول العينين:
  أسرع طريقة لتخفيف حدة الإنتفاخ حول العينين تكون عن طريق تقطيع شرائح من الخيار و فركها على الجفن و تحت العينين على أن نبقى العينين مغلقتين لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق ليجف عصير الخيار ثم نقوم بغسل الوجه بعد ذلك.
  ويمكن استخدام نقيع الاعشاب والنباتات الطبيعية فى عمل كمادات لتفيف الانتفاخ حول العينين واهم الاعشاب التى نجحت فى ذلك الغرض اوراق السيمفيوم والبقدونس والورد واوراق الليمون وازهار الكاموميل "البابونج" ويتم عمل الكمادات بوضعها على العين لمدة تتراوح من 3  -4 دقائق مع تكرار العملية حتى الشعور بالتحسن مع مراعاة التاكد من ان مغلى هذة الاوراق بارد تماما وليس دافائا حتى لايتسبب فى التهابات الجفون.

  • زيت اللوز و النعناع لإزالة الهالات السوداء:
  أحيانا تظهر هالات حول العينين أو حول الجفن السفلى للعين و ثبت جدوى المزيج المكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز و ملعقة من مغلى النعناع و الدهان يوميا حول المنطقة التى بها الهالات السوداء لمدة أسبوع.

  • عصير التفاح و الجزر لنضارة العيون:
  لزيادة نضارة العيون يستخدم عصير التفاح و الزر الطازج المضاف إليهما ماء الورد فى عمل حمام للعيون و ذلك بوضع السوائل السابقة فى وعاء صغير " فنجان قهوة" أو حمام العين و تفتيح العين عدة مرات حيث تعمل هذه الحمامات على زيادة رطوبة العينين و الإبقاء عليهما فى حالة نضارة و جاذبية.

  • كمادات العنبرلتجميل العيون:
  ولإضافة السحر و الجاذبية على عيون حواء يمكن إستخدام كمادات العنبر و ذلك بإضافة قطرات من العنبر إلى كوب ماء مغلى و إستخدامة بعد ذلك  ككمادات بعد أن يبرد تماما

  • الكحل لتجميل العيون:
  يعتبر الكحل من اشهر المواد المستخدمة لتجميل العيون و اكسابها اتساعا  وجمالا ويضفى على الرموش ظلا ساحرا  ويعتبر الكحل  من احسن الوصفات التجملية للعيون بشهادة خبراء التجميل فى الغرب كما ان الكل ليس لة اضرار جانبية نظرا لانة ييتكون من مواد طبيعية.

     وهناك نوعان من الكحل:
     الأخضر و يتكون من سليكات نحاس طبيعى - الأسود الذى يتكون من الجالينا "خام الرصاص"
 

Résuméabuiyad